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v illeneuve d' a scq l ille m etropole o rientation actualités calendrier entraînements contacts adhésions cartothèque espace valmo forum liens bonne année 2018 !!! les membres du comité vous présentent leurs meilleurs voeux pour cette année 2018 !!! -- prochaines organisations valmo 2 sprints lille citadelle dmanche 27 mai de 9h30 à 12h annonce course sprint 1 annonce course sprint 2 courses ouvertes à tous ! -- la valmotivée (13ème édition) samedi 13 octobre fretin - villeneuve d'ascq le site du raid 2018 lille orienteering city race mass-start (md) samedi 26 nov. 15h villeneuve d'ascq - stadium euro city race (ld) dimanche 27 nov. 9h lille - complexe maryse bastié championnat du club + ag (réservé aux adhérents et sympatisants) dimanche 21 janvier 2018 14h30 : championnat du club 16h : gouter 17h : assemblée générale 18h30 : apéritif lieu : maison de quartier pasteur villeneuve d'ascq championnat régional moyenne distance date : dimanche 18 février 2018 lieu : wassigny (02) l'annonce de course raid "la valmotivée" 12 ème édition date : samedi 14 octobre 2017 le site du raid -- prochaines courses oo cup j1 25 juil 18 plateau hauteville-retord (01) oo cup j2 26 juil 18 plateau hauteville-retord (01) oo cup j3 27 juil 18 plateau hauteville-retord (01) absolu aventure championnats de france de raid 20/07/2018 - (par franck) les valmos étaient présents en nombre à la finale championnats de france de raid, au départ de bagnère de bigorre, dans les pyrénées. 3 équipes valmos, dont une complétée par christophe, suite à la blessure de baptiste, et 2 mercenaires, hughes et laura, courant avec les tyrannos et l’asl raid chatenay. après plus de 11h de route, un genou bloqué pour nico, et une magnifique nuit en gîte ou à la belle étoile pour certains au milieu de la france, le raid commence par le prologue du vendredi soir : un relais co dans les rues de bagnères avec 3 parcours (long-moyen et court). bonne entrée en matière, ça court très vite ! c’est difficile pour nico, qui ne sait pas s’il pourra prendre part au raid avec la douleur au genou. la nuit est agitée, gros orage pluvieux, la nuit sera courte, avec un départ le samedi à 6h en bus, 7h30 en trail de 2,5km depuis le lac de payolle. le dénivelé arrive avec la première partie en vélo de 10km et 500m de d+. les choix d’orientation commencent déjà à répartir les équipes. et ça va continuer avec le trail suivant : 8 bornes, avec 750m de d+ ! une grande ascension dans un champ, une course sur une crête, puis une redescente bien technique, dans des herbes glissantes. il est temps de reprendre les vtt, c’est parti pour 24km, avec 850 de d+, et 1150 de d-. les coups de mou commencent à arriver dans certaines équipes, mais ce n’est pas le moment de lâcher. nico lui est à fond, le genou est au mieux lorsqu’il est sur sa monture. les paysages sont toujours aussi magnifique le parcours est varié, avec des petis sentiers techniques et des chemins roulant. les 24km ramènent au lac de payolle, pour l’épreuve surprise aquatique : un paddle pour 3, un petit aller-retour rafraichissant dans le lac de payolle bien marrant ! chacun sa technique pour aller le plus vite possible, beaucoup sont obligés de se mettre à l’eau. un vtt couloir de 4km emmène ensuite les équipes sur une co à pied de 7km. c’est ensuite un roadbook de 8km en vtt, plutôt descendant qui emmène les équipes à la dernière épreuve : la via ferrata. après une grande côte sur route, le chrono est arrêté, il n’y a plus qu’à profiter de la grimpette et des tyroliennes. première journée finie, il ne reste plus qu’à aller au bivouac. 200mde d+ à grimper, et on est récompensés par un magnifique site, avec vue sur le pic du midi, une super rivière pour nous laver et un grand plat de pâtes ! le rêve ! a l’issue de cette première journée, les valmo raid 4 sont 9e (4e équipe homme), les valmoraid 3 outdoor sont 17e ( 9e équipe homme), et les valmoraid 2 sont 32e sur 34 équipes (due à la blessure de nico). les tyrannosaures sont eux 32e, et l’asl raid chätenay est 18e en open (4e mixte). réveil très tôt le lendemain, pour un départ à 5h30 pour un trail à l’asault du pic du midi, éclairé à la lumière du soleil levant ! c’est la partie la plus dure de la journée, avec 15km et 1500m de d+. le vtt suivant est descendant, et permet de reposer un peu les jambes. le canyoning qui arrive ensuite permet même de se rafraichir, le ravito est au top. puis on entame la deuxième section difficile de la journée, un vtt de 15km avec 800m de d+. ca grimpe dur au départ, ça pousse même les vélos, puis ça s’enchaine avec des parties plus techniques, très sympa. c’est bientôt la fin du raid, cette partie vtt mène à une co de 4km. encore un peu de d+ dans cette co. on fait des azimuts dans les ronces et arbustes, on monte, on descend, on remonte, puis c’est le retour au parc à vélos : 4km de descente et c’est l’arrivée. des paysages magnifiques, une super orga, une ambiance géniale, ça valait le coup de faire autant de route ! pour le classement, les valmo raid 4 finissent 9e (4e équipe homme), les valmoraid 3 outdoor sont 16e ( 9e équipe homme), et les valmoraid 2 sont 29e sur 34 équipes. les tyrannosaures sont eux 33e, et l’asl raid, est 19e en open (4e mixte). laura challenge national des ecole de co - zone nord ouest 07/07/2018 - (par marie pierre) ce week-end du 30 juin et 1er juillet, 8 jeunes valmistes participaient au challenge national des ecoles de co de la zone nord-ouest, accompagnés de leurs entraineurs jérôme et stéphane, et de ludovic en tant qu'arbitre. ce challenge, organisé cette année par vervins orientation, est un temps fort dans la continuité des animations proposées par les écoles de course d’orientation et du passage des balises de couleur. il s’agit du seul week-end national de l’année destiné et réservé aux jeunes orienteurs de 7 à 14 ans. 2 équipes mixtes et 2 équipes open de valmo ont affronté des équipes de vervins orientation, aso sillery, raid-orientation paris, guyancourt orientation et opa montigny. le samedi, 3 épreuves se sont disputées sur la base de loisirs de buire sous un grand soleil mais dans une bonne ambiance : un orient’show, un circuit d’o agilité/concentration et une course en mém’o. tout le monde s'est ensuite retrouvé à l'internat du lycée d'hirson pour partager le repas, et profiter d'une bonne nuit bien méritée. le dimanche, les jeunes orienteurs se sont confrontés sur un o’relais (par catégorie) en forêt de saint michel toutes les équipes valmo terminent sur le podium : romane et axel terminent premiers de la catégorie hd-12 mixte (bleu), clémentine et gabriel sont troisièmes, adèle et maévane sont deuxièmes en d-12 (bleu) alix et jean finissent 2ième en hd-10 (vert) valmo finit 2ième au challenge des écoles de co on vous retrouve tous dès septembre pour continuer cette belle progression ! photos : https://photos.app.goo.gl/9g8zobnejs8b2ylj7 https://photos.app.goo.gl/h2lfswwwhmueffrl8 la der au lac de der et championnat de france de co 28/06/2018 - (par franck) ce we avait lieu la dernière manche qualificative des championnats de france des raids au lac de der (saint dizier). valmo raid en à profiter pour assurer la qualification de 3 équipes: john-jerome , mike - jean et hughes- moi pour joindre l’utile à l’agreable, jérôme et john emportent leur 3ème raid d’affilé!!! invincibilité conservée de la paire! quasiment les nadal (sans les cheveux) du raid ! pendant cet temps, une dizaine de valmistes avaient fait le long déplacement dans le vercors pour participer aux championnats de france longue distance et de relai. en relai pascal et konstantin montent sur le podium en finissant 3eme de leur catégorie h55. les filles (marie, aurélie et céline) en d35 finissent 5ème et les open (guillem, charlotte et phil) 7ème. pas de podium sur la longue distance mais des résultats honorables. sprints à la citadelle - les résultats 28/05/2018 - (par phil) voici les résultats des courses de ce jours (résultats provisoires en atten

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